拳擊有氧的動作變化多樣,可以雕塑身體各部位,像是出拳、收拳、踢腿等,都必須利用腹部力量來掌控,

此對於需要消除小腹的人來說,非常有效用!女性最在意的手臂、大腿前後側、臀部後側等,

都具有絶佳的運動瘦身效果,最重要的是還能強化心肺功能,

再搭配節奏動感十足的熱門音樂放聲吶喊,幫助你在律動的過程中,快速燃燒體內脂肪,

讓你擁有魔鬼般曲線,又能發洩壓力,壓力得以紓解,讓你充滿熱力與活力!

【成人課程-拳擊有氧】Kick Boxing Class

(以上圖片僅供參考,場地以實際狀況為主)

宥宥老師

 

最高學歷:國立臺灣藝術大學 舞蹈學系碩士班

工作經歷:

現任樹林救國團塑身有氧、拳擊有氧舞蹈教師。

現任新莊救國團全方位有氧、拳擊有氧、日韓MV舞蹈、兒童流行舞蹈老師。

現任樹林救國團全方位有氧、拳擊有氧、日韓MV舞蹈老師。

現任板橋救國團全方位有氧、拳擊有氧、日韓MV舞蹈老師。

曾任新北市萌舞劇場兒童芭蕾、律動、拉丁、拳擊有氧舞蹈老師。

曾任新北市勤誠電子公司有氧舞蹈老師

曾任新北市錦和游泳池有氧舞蹈老師

曾任台中市美力森活館擔任拉丁有氧老師、New Jazz老師

曾任彰化市救國團兒童律動老師

曾任高雄市亞蕾舞蹈中心幼兒律動、有氧老師

各大尾牙表演節目、節目編排:

雲朗觀光公司春酒舞蹈編排、東森尾牙表演舞者、廣達旺年會表演舞者…等

 

 

課程時間:周日上午11:00~12:00

 

課程費用: 300/單堂,1,000元/4堂(最少6名開班,最多25人)

 

 

客服信箱 Email: greenkidedu@gmail.com

        營業時間 Opening Hours: 08:00-21:00          電話: Tel: 0968-770-655  (02)2941-1315

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